Лето – пора отдыха и оздоровления!

- (3)

Лето – это своего рода мостик между завершившимся учебным годом и предстоящим. Каникулы играют весьма важную роль для развития, воспитания и оздоровления детей. Они составляют значительную часть годового объема свободного времени школьников, но далеко не все родители могут предоставить своему ребенку полноценный, правильно организованный отдых.

Во время летних каникул происходит разрядка накопившейся за год напряженности, восстановление израсходованных сил, здоровья, развитие творческого потенциала. Только здоровый человек с хорошим самочувствием, психологической устойчивостью, высокой нравственностью способен активно жить, успешно преодолевая различные трудности и достигая успехов в деятельности. Поэтому родителей, педагогов волнуют вопросы воспитания здорового, физически крепкого ребенка и развитие в нем творческих способностей. Эти функции выполняет летний лагерь с дневным пребыванием детей.

Пришкольные лагеря – одна из наиболее востребованных форм летнего отдыха ребят школьного возраста, воспитательная ценность которого в создании условий для педагогически целесообразного, эмоционально привлекательного досуга школьников, восстановления их здоровья, удовлетворения потребностей в новизне впечатлений, творческой самореализации, общении и самодеятельности в разнообразных формах, включающих труд, познание, искусство, культуру, игру и другие сферы возможного самоопределения.

За несколько месяцев до начала открытия пришкольного лагеря формируется кадровый состав работников из числа преподавателей школы. Проводится большая подготовительная работа, направленная на организацию места отдыха детей, на составление плана работы с учётом их интересов и запросов родителей. Обустраиваются игровые комнаты, места для проведения гигиенических процедур с соблюдением всех необходимых санитарных норм. В распоряжение лагеря предоставляется школьный спортивный зал и игровая площадка, библиотека, столовая.

В лагере формируется несколько отрядов по возрасту. Работа в них планируется с учётом возрастных особенностей детей. Программа дневного пребывания ребят в лагере насыщена разными спортивно-познавательными развивающими мероприятиями и играми, которые способствуют активному отдыху воспитанников, а главное – формируют личность, развивают творческие способности детей. Мальчишки и девчонки принимают активное участие в проведении игровых программ, концертов, участвуют в больших коллективных делах лагеря, что повышает их социальную активность, которая должна проявиться в течение учебного года в школьных делах.

Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила.

Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширить его кругозор, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.

Следует помнить, что выезжая за город, или путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.

Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора и компьютера. На то оно и лето, чтобы проводить все свободное время на свежем воздухе, кататься на велосипеде, самокате, роликах, играть в футбол и др. игры. От того, как отдохнет ваш ребёнок, во многом зависит его здоровье в течение следующего учебного года.

Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, способствует возрастанию утомления. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

Следите за питанием. Поменьше мороженого, газировки, фаст-фуда, побольше ягод, овощей и фруктов.

Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.

Планируя экскурсию, обсудите её с вашим сыном или дочерью заранее и, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс, например, предложить другую, более интересную экскурсию. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение, понимание).

Собираясь на отдых с компанией, старайтесь, чтобы это были люди одного круга, которые разделяют ваши интересы, со схожими материальными уровнями. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи. Одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.

Помните:

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо!

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Экзотика – это хорошо. Заморские инфекции – опасно!

Впереди у вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего настроения и здоровья!

В.Ю. Теницкий,

врач-стажер отделения гигиены детей и подростков

ГС «Стахановская горСЭС» МЗ ЛНР

 

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Украина онлайн
Рейтинг сайтов Луганска и Луганской области Яндекс.Метрика